今年ももう残りわずかになってきました#59044;
自分へのクリスマスプレゼントは心拍数が測れるＧＰＳ付のＥＰＳＯＮ腕時計にしました#59130;
ペースや距離が測れるのでとっても便利です#59125;そして心拍数付きという所が一番気に入りました＾＾
今まではランニングのアプリで測ってましたが、ポケットから出すのに時間がかかるし、大会では見づらかったので、とっても満足してまーす#59028;
走りを何日か続けると足の親指の付け根が痛くなってしまいます。今日からはしばらくランニングはお休みして、自転車で筋トレにしようと思います。
目指すはサブ６！こんな言葉あまり聞きませんね。６時間以内で走るという意味ですが。普通のランナーの目標はサブ４です。私はまだまだ遅いので、次の名古屋ウィメンズで６時間切りを達成したいと願っております#59126;
３ヵ月前からのトレーニングメニューも作成して頑張ってつけてます＾＾
頑張りまーす#59027;